青い星とダンス♪

スピリチュアルな日々と たくさんの好きなことをアメリカの大地から

徒然なるままに


少しおひさしぶりです^^

次から次へと用事が入って忙しかったのですが、
ようやく少し時間ができました。

なので今日は徒然なるままに、このところの簡単な日記です。。♡


先日、お隣さんで撮影がありました。

アメリカではよく知られている企業のオーダーした
フィルム作りだったようです。

数日前にはご挨拶もあったのですが、わが家にいながら
こんな光景を見させてもらえるとはで、とても面白かったです^^

これはお庭でのセット。

この後、20名ぐらいのスタッフさんやら
タレントさんらが行き交いとてもにぎやかでした。



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そしてこのところブームになっているのが、乳酸菌いっぱいの
豆乳ヨーグルトや、お味噌やぬか漬けなどの発酵ものの伝統食。

アメリカに来てからもぬか漬けなどはちょこちょこやっていましたが、
最近さらにそうしたものに関わることが多くなっています。

スピでも、普段はほかの話をされているような方でも、
このところは食に関するお話などをされる事が増えているようです。

地球規模での大変動の多いこの時期なので、
体をしっかり整えていくことで、精神などの元気さも
パワーアップさせることにつながるからなのかもしれませんね^^



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そんな先日はNYでも発酵食を楽しむ催し物があったのですが、
参加してみたところ、意外にも日本時代にお世話になった方に
つながるご縁を持つ人たちと出会うことになりました。

最近、この流れが再びあちこちで起きているのですが、
やはり私の原点というか、今世でのお仕事をしていく際の
キーになる方だったんだなあというのを改めて感じていました。



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そしてこのところは、記念日やイベントごとなども多くて
たくさんのお花にも囲まれていました。

これは香りがすっごく良い子なんです ^^



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これは旦那クンから。。。♪
ピンクやうす紫系の花が好きなので、色はリクエスト。



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それではまた^^


素敵な週末でありますように。。。☆





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[ 2015/05/30 05:59 ] 日々の出来事 | TB(-) | CM(-)

赤萌え♡ みそ萌え


週末は、歌姫友人のオペラを
久しぶりにたっぷり堪能してきました^^

日々多くの経験を重ねていくことで、以前よりもさらに
深みを増してつややかになっていくその歌声。

決してテクニックだけで生み出されるものではない
精神とともに豊かに実るかのように成熟していくその声に、
人って本当にすごいなあ~と、改めて感動しちゃいました♪



ようやく緑が出そろってきたNY。
新緑が輝くばかりに、まぶしい季節になってきました



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他のより一足遅れで咲いた、チューリップ。



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その赤色が、やけにバックのグリーンに鮮やかに映えていたので、、、、



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思わず、、、、



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何枚も撮ってしまいました(笑) 久々のデジカメからです^^



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そしてちょっと早いかな、、、と思いつつも
友人たちが「食べてみたよ~おいしかったよ~♪」
というので、私もつられて開けてみたお味噌。

こちらは小豆で作ったおみそ。ちょっともろ味噌風~♡
キュウリや人参をスティック状に切ってつけて食べてみたらすごくおいしい!!

もう、すっかり しっかりお味噌です(^^)b


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こちらは大豆で作ったお味噌。

お味噌汁などにもさっそく使ってみました。

小豆で作ったものも大豆で作ったものも、
どちらもお味噌汁にすると ほのかに甘くて優しい味に。。。♡



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ちょっと忙しかったので、今日はこのぐらいで 。。。♪






[ 2015/05/19 14:52 ] 日々の出来事 | TB(-) | CM(-)

乳酸菌まつり ♡


これは先週に撮っていたものですが、
ようやくNY市周りも春爛漫で、お花いっぱいになっています♪


大木になりすぎてハリケーンの時などには危ないからと、
市によって伐採されてしまった切り株の周りにはチューリップ。


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毎年きれいに咲いてくれて、球根ものって意外と強いですね。



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あちこちで開かれる桜まつり。
今年もようやく楽しむことができました^^



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しだれ桜も。。。♡



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ちょっと違う種だけど、こちらでは街路樹としてよく見かけます。
白いポップコーンのような花がかわいいんですよ ♪



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そして今、またはまっているのがこれ、、、豆乳ヨーグルト



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おととしぐらいにも友人たちとよく作っていたのですが、
今年になって、仕事の関係で「腸」の大切さに改めて気づいたあたりから、
腸内洗浄などとともに、色々実験をして試してみていたんです^^



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人間は除菌をしすぎてしまうと、かえって弱ってしまうというのは
みなさんもよくご存知だと思いますが、、、まさにそうなんです。

私たちは多くのダ二や菌類に囲まれて生きていますが、
それは必然であり、やっきになって必要以上に排除するものでもなく、
実はそれにより、私たちの肌や体が整うようにできているからなんです。

菌の中でも、善玉菌の代表格である乳酸菌。
ほとんどの現代人は、これがかなり不足しているようです。

体が弱く病気で早くに亡くなった母は、民間療法から西洋医学のものまで
ありとあらゆるものを試していましたが、その中で体調が良くなる!!と、
彼女がはっきり感じた数少ないものの1つが、実はこの乳酸菌でした。

なので私の頭の片隅には、いつもこれがあったんですよね。。。

日本でも、ここ数か月のある動きから乳酸菌が再び脚光を浴びていたようで、
私が改めて飯山いちろうさんのページなどを参考にしていたころに、
日本の友人と話すと、他からもちょうどその情報が
また来ていたの!と驚かれたりしていました。

やっぱりみなさん、考えることは同じですね~(^^)

私自身が実際に体験したことからも、
質の良いビタミンやミネラルなどを摂るのもとても有効ですが、
腸内に乳酸菌があると、そうしたものの吸収力がさらに高まるんですよね。

そして体調不良のご相談などが入ると、食事面のアドバイスとしては
このところは特に、乳酸菌の摂取を増やすことをお伝えしていました。



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そんな矢先、老朽化していることで有名なNYの原発が
小爆発をして煙をあげるという事故が先日起きていました。

翌日、ちょうどこのエリアのことをよく知る方にお会いしたので聞いてみたところ、
10年前に廃炉にされるはずだったものが何回も契約更新されて使われている
ことや、以前その土地で何度も聞いていた耳をつんざくようなサイレンは
やはりその原発からのものであったことなどが判明。

そして、マンハッタンに電気供給しているロングアイランドにあるもう1つの
原発もまた10年近く前に事故を起こし、近隣住民にガンなどが増えて
それが明るみになったことなどを教えてくれました。

こうしたことは、やはりほとんど報道されないそうです (ーー;

時にはさまざまなことが不利になるからと、住民でさえも隠すそうで、
これもまた、どこの国でも同じような状況にあるようです。。。

NYは少し線量の高いエリアだと聞いていたこともあり、
以前から、東京の友人とは今の時代はどこに住んでいても
自分で状況に気がついてプロテクションしていくしかないよね、、、
とは話していたのですが、改めてまた、そうしたことを確認した気がします。


乳酸菌などの微生物菌は放射性物質を好んで食べる性質があることは
すでに多くの方が語られていることなので、今さらかもしれませんが、
やはり有効な被ばく対策の1つにもなるようです。

伝統的な良い素材で作られたお味噌や日本酒などをたくさん摂っていた人に
被ばく症状があまり見られなかったのも、その良い証なんでしょうね ♡

そのほかにも乳酸菌には、下記のような役割があるそうです。
(ジン フェン著書 「NS乳酸菌」が病気を防ぐから)

1.腸内の有害菌の繁殖を防ぐ
2.免疫力を高める
3.ガンを予防する
4.花粉症などアレルギーを抑制する
5.ビタミンほか有用物質を合成する
6.ミネラルの吸収を促進する


以前こちらの大学のクラスの学期末の課題で、
ロッキー山脈のふもとに核ミサイル工場が稼働していたことや、
1960年ごろにはそこから流れ出た汚染水などで、デンバーあたりには
奇形児も多く出たことなどを偶然知ることがありました。

こんな景色の良いところでも、、、???と驚いたのですが、

ちょっと調べてみさえすれば、あらゆる国でされてきた核実験や
そうした関連の研究施設などが世界中のいたるところにあること、
そういった周りではどんなことが起きているのかなどを知ることはそれほど
難しくはなく、もはやどこに住んでいても他人事ではないことがよくわかります。

私たちの吸っている空気は常に世界を駆け巡っていて、
同じものを取り込んでもいますしね。。。


乳酸菌、ほんとうに良いですよ~♪

私もこの数か月ほど、多めに摂ってきています。
最初は一時お肌が荒れたりもしましたが(デトックスかな?)、
その後はつるつるになったり、腸内洗浄する際にも
今までとは違う良い変化を感じています。

私の場合は、一握りの玄米をさらっと洗ってから、それをガラスの容器に入れ
そのままそこに豆乳を注いで数回かき混ぜておくだけです。数時間後に
もう一度かき混ぜておくこともありますが、今なら室温も高いので
半日もあればトロッとかたまってしまいます^^

ほかにもネットや友人たちからのヒントには、、、

♪麹などからきちんとできている甘酒を豆乳と混ぜる。
♪フルーツなどと一緒に豆乳をミキサーする。
♪風味を楽しむために玄米ではなく、桜の花びらなどでする。

などもあります。どこにでも乳酸菌というのは付いているようで、
結構いろんなものから簡単にできて、おいしいですよ^^

友人にもやっている子がいますが、究極は
豆乳を冷蔵庫から出しておけば、それでも固まるそうです(笑)

そうしたものに、私はアガベやはちみつなどを少しかけて
食べています。あきらかに赤ちゃんのお腹(腸)に近づく感じです^^


ピロリ菌の抑制や、男性臭、加齢臭、口臭、わきがなどを防いだり、
心を安定させうつ病なども改善するそうです。安眠などにもつながるほか、
血圧を正常にしたり骨粗しょう症やインフルエンザなどにも良いそうですが、
意外なところでは認知症。

血液脳関門というのがあり、脳にはめったやたらに色々な
物質が入らないようになっているのですが、ピロリ菌が作り出す
アンモニアが血中に多くなるとこの関門が壊されて、脳の中に色々入って
認知症などが進むそうで、アルミなどもそうして入ってしまうのだとか。

アルミが脳に良くないというのはこうしたところから来ているそうで、
その原因は別にあったということなんですね。そして乳酸菌はこうした
ピロリ菌が出すアンモニアの素になるものを食べてしまうんだそうです。

これは私にとってはちょっとした謎だったので、へぇ~と思ってしまいました^^


忙しかったり外出するときには愛用のプロバイオと併用しながら、
いろんなもので作る豆乳ヨーグルトを楽しんでいます ♪



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[ 2015/05/13 07:32 ] 宇宙時代の体作り | TB(-) | CM(-)

天女の歌声♡


バレンタインの日に買ったランのお花。
もうすぐ3か月になりますが、まだきれいに咲いています ♡

宇宙エネルギーをたくわえやすいからなのか、
本当に長持ちする花ですね^^



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ブログ読者さんから親しくなる方がいます。

面白いことに、

やっぱりご縁があることも多いんですよね^^


メールなどでのやりとりが増えていくうちに、

あれこれって?とか、

それは、、、?!? (@@)

なんてことがよくあります。


春分あたりにはそうしたことが重なり、

思いがけないつながりを発見したりもしていました。


そうしたうちの一人に、まだ20代前半の女の子がいます。

とても仲良くなり、色々なやりとりをしているのですが、

魂部分でなにか重なるというか、

かぶっているものがあるような、、、、

そんな不思議なものを感じることがあります。


彼女はさまざまな国の血をひいていることもあり、

エキゾチックというか、、、、

多くの国や文化に引き継がれるものを

エネルギー的にも

DNA的にも

携えてきてもいるようです ♡


南国・沖縄の出身。

そして、歌姫ちゃんでもあるんです^^


そんな彼女が素敵な歌を出しました。

てぃんさぐぬ花は沖縄本島に伝わる民謡の1つで、

ホウセンカのことだそうです。

この花の汁で爪を染めると、魔除けになったのだとか。

オリジナル曲からはアレンジしてあるそうですが、

柔らかな歌声がとっても素敵なんですよ。。。♪



Dandelionさん 「てぃんさぐぬ花」


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そしてもう1曲は、心地よい子守唄。

こちらは彼女のオリジナル曲。

こちらでは作詞も手がけたそうで、

どちらの曲のケーナ演奏も、またすごく良いんですよ~ ♡


この子守唄に出てくる「ミリアヒナリア」は彼女の造語なんだそうですが、

知り合いの赤ちゃんがこれを聞いて寝てしまったそうで、

なんとその子は「ミリアちゃん」と名づけられるはずだったんだとか(^^)



Dandelionさん 「子守唄」


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プロモーションビデオを観た時からその歌声に引き込まれていたので、

発売と同時に i-Tunesからすぐに買ってしまいました^^

ことあるごとに、私も楽しんでいます♪


i-Tunesのほか、Amazon、レコチョク などにもあるそうですよ。






[ 2015/05/06 08:19 ] コミック・映画・音楽 | TB(-) | CM(-)